Przekraczaj granice,
sięgaj wyżej!
Akrobatyka i gimnastyka ogólnorozwojowa dla dzieci i młodzieży. Budujemy charakter, sprawność i pewność siebie.
Dlaczego właśnie Aspera?
Stawiamy na jakość, a nie na ilość. Sprawdź, co wyróżnia:
Małe Grupy
Dzięki temu trener może poświęcić każdemu dziecku odpowiednią ilość uwagi i zapewnić pełną asekurację.
Indywidualne Podejście
Każde dziecko ma inne tempo rozwoju. U nas nikt nie jest zostawiany w tyle — stopień trudności ćwiczeń dopasowujemy personalnie.
Bezpieczny Trening
Dbałość o stawy i kręgosłup dzięki asekuracji fizycznej oraz ćwiczeniom ogólnorozwojowym, które korygują wady postawy.
Profesjonalny Sprzęt
Treningi prowadzimy na profesjonalnych ścieżkach AirTrack, oraz przy wykorzystaniu certyfikowanych materaców i przyrządów gimnastycznych.
Co u dziecka rozwija akrobatyka?
Wpływamy pozytywnie zarówno na sprawność fizyczną, jak i na rozwój cech mentalnych młodego człowieka.
Koordynacja i Równowaga
Stymulacja układu przedsionkowego poprzez ewolucje w powietrzu poprawia panowanie nad własnym ciałem.
Gibkość i Elastyczność
Regularne rozciąganie zapobiega kontuzjom i koryguje wady kręgosłupa wynikające ze spędzania czasu przed biurkiem.
Siła i Skoczność
Treningi z oporem własnego ciała wzmacniają mięśnie stabilizujące stawy biodrowe, kolanowe oraz kręgosłup.
Koncentracja i Pewność Siebie
Pokonywanie barier strachu przed nowym elementem przekłada się bezpośrednio na pewność siebie w szkole i życiu codziennym.
Często zadawane pytania
Przygotowaliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez rodziców.
Wygodny strój sportowy, np. przylegająca koszulka (aby nie spadała podczas stania na rękach) i legginsy lub elastyczne getry bez guzików, zamków i metalowych elementów.
Zdecydowanie nie! Nasze grupy mają charakter rekreacyjny. Kształtujemy siłę, gibkość i koordynację od całkowitych podstaw. Program treningowy dostosowujemy do wyjściowej sprawności fizycznej dziecka.
Obecnie zalecany wiek minimalny to 8 lat. Jednak w przyszłości planujemy utworzyć grupy dla dzieci młodszych.
Nie, dzieci ćwiczą boso lub w specjalnych skarpetkach antypoślizgowych gimnastycznych. Zapewnia to lepszą przyczepność na ścieżce AirTrack i chroni stawy skokowe.
Butelkę wody niegazowanej (najlepiej bidon), klapki do przejścia z szatni na salę gimnastyczną, oraz gumkę do włosów (dla dzieci posiadających długie włosy).
Nasza Lokalizacja
Treningi prowadzone są w nowoczesnej sali gimnastycznej w Byszycach z bezpłatnym parkingiem przed budynkiem.
Adres Sali
Szkoła Podstawowa w Byszycach
Byszyce 1, 32-020 Byszyce
Bezpłatny Parking
Przed szkołą znajduje się duży parking przeznaczony dla rodziców. Zawsze znajdziesz wolne miejsce.
Szybki Dojazd
Zaledwie 10 minut drogi od Wieliczki. Wejście na salę znajduje się z boku budynku.